Amamentação e alimentação
Pega, produção, dor, ordenha, desmame — com evidência, sem pressão.
A maternidade, versão real
Você não precisa descobrir os primeiros anos sozinha.
A amamentação, o sono, as crises, as dúvidas às 3 da manhã — o Desafío Mamá é um lugar tranquilo para os desafios reais da maternidade no começo, com a orientação de uma consultora de amamentação certificada.
IBCLC certificadaPortuguês · Español · EnglishVirtual + Orlando, FL
O que percorremos juntas
Os desafios para os quais ninguém te prepara de verdade
Cada fase dos primeiros anos traz suas próprias perguntas. Comece pelo que mais pesa hoje.
Sono (o seu também)
Abordagens realistas e gentis para sonecas e noites que cabem na sua família.
Crescimento e marcos
O que é normal, o que vale perguntar e quando apenas respirar.
O seu bem-estar, mãe
A carga mental, a culpa, as emoções do pós-parto — você também importa aqui.
Rotinas e dia a dia
Ritmos de alimentação, início dos sólidos e estrutura gentil, sem rigidez.
Voltar ao trabalho
Planos de ordenha, horários e manter o vínculo enquanto você está fora.
Oi, eu sou a Claudeth
Consultora — e uma mãe que viveu isso
Sou Claudeth Gómez Obregón, Consultora Internacional de Amamentação Certificada (IBCLC). O Desafío Mamá nasceu das mensagens, das noites difíceis e das perguntas que tantas mães carregam em silêncio. Minha promessa: orientação acolhedora, prática e sem julgamentos, baseada em evidência real — no idioma em que você se sente mais à vontade.
IBCLC · Consultora Internacional de Amamentação Certificada
Uma palavra de fé
Amparada por mais do que um plano de amamentação
Há noites em que o mais difícil não é a pega — é o peso no peito. O Desafío Mamá é um lugar para a ajuda prática, e também para aquela verdade serena que tantas mães buscam às 3 da manhã: você não carrega isso sozinha. Acreditamos que um Deus próximo encontra as mães cansadas bem no meio do comum — a cadeira de balanço, o leite derramado, as orações que você mal consegue terminar.
“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês.”Mateus 11:28
Dos conteúdos
Leituras práticas para agora
Conteúdos curtos, calmos e com base científica que você usa às 2 da manhã.
Amamentação
Uma pega melhor em 5 passos
Pequenos ajustes que aliviam a dor e ajudam o bebê a mamar melhor.
Sono
O sono do recém-nascido, sem idealizar
O que esperar mês a mês — e o que realmente vale a sua preocupação.
Bem-estar
Quando a carga pesa demais
Dar nome à carga mental e voltar a se colocar na lista.
Trabalhe comigo
Apoio individual, só para a sua família
Uma consulta personalizada de amamentação ou maternidade no começo — virtual de qualquer lugar, ou presencial em Orlando. Olhamos a sua situação real e saímos com um plano que cabe em você.
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Dicas diárias, conversas reais e uma comunidade de mães que entende.
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